カ ラ ダ * ヨ ロ コ ブ
三十路を迎え、カラダに気遣う今日この頃。。。
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警 告 !?
せっかくダイエットして理想体重になれたのに
最近、ついつい食べ過ぎてしまって ちょっとリバウンド気味
なんとなく、カラダが重く感じる今日この頃。。。

このままじゃ、マズイッ!!

2kgぐらいオーバーすると決まって口の中をガリッと噛んでしまうのです。
今日、お昼ゴハン食べているときに噛んじゃいました。

ものすご~く痛かった (ノ_・。)

『ちょっとヤバいんじゃないの~、もう食べないほうが良いって~』って
カラダに言われてるみたいだ

早速、帰りにスーパー寄って、オールブランと牛乳買って帰ろう
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この記事に対するコメント

はじめまして☆
ダイエットはなかなか成功しないですよね(ノ_<。)私もダイエットしようとオールブラン買いました、でも食べ過ぎには注意です、オールブランであっても(P゚ー゚;)w
【2006/02/27 21:34】 URL | らちりた #- [ 編集]

届きました
早速届きましたよ~。本。
いくつか本を買ったので今日から読書の日々です。
ダイエット・・・私もしないとー。
これからどんどん薄着の季節に近づくのが怖いです・・・汗。
【2006/02/27 21:59】 URL | 向日葵 #- [ 編集]


私もダイエット中です!!
しかし食べるのはガマンに限界があるタイプなので、
もっぱらジムで走ってます^^v
オールブランがダイエットにいいんですね!!
私も試してみま~すv-218
【2006/02/27 22:07】 URL | レイナ #- [ 編集]


無理してストレスためたら意味ないよー。
【2006/02/28 12:37】 URL | バツイチ女のひとり言 #- [ 編集]


ダイエットには適度な運動が最適…です。
食べたり、食べなかったりのムラは、身体に悪いですよ。
【2006/02/28 16:06】 URL | 無口なモグラ #- [ 編集]


良く食べて、良く運動する。
ストレスを溜めないコト。
それが私のダイエット法ですね。
【2006/02/28 23:49】 URL | simis #- [ 編集]


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